IL PIACERE DI MANGIARE AIUTA LA LINEA

ROMA - Mangiare di gusto aiuta a mantenere la linea, almeno per le donne: infatti uno studio sul cervello mostra che le ragazze che tendono a ingrassare sono quelle che provano meno piacere dall'assaporare ghiottonerie indiscusse come un frappé al cioccolato. Lo studio è stato condotto presso l'Oregon Research Institute (Ori) da Eric Stice e pubblicato sulla rivista Science.

E' emerso che quanto minore è l'attivazione dei centri cerebrali del piacere, lo striato dorsale, in giovani donne mentre mangiano, tanto maggiore è il loro rischio di divenire obese.

A conferma di questo risultato, lo stesso rischio è emerso per persone che hanno un difetto genetico che causa un malfunzionamento dei centri del piacere. Che mangiare, oltre che una necessità, sia un piacere non vi sono dubbi: lo è anche per il cervello. Infatti mangiando si attivano le stesse aree accese dalle dipendenze, che sono poi anche i circuiti che rispondono al piacere sessuale.

Da tempo si ipotizzava che gli obesi mangiassero di più per via di un ridotto senso di soddisfazione tratto dal cibo: mangiare di più li aiuterebbe a compensare questo deficit. Adesso, secondo la ricerca dell'Ori, se ne ha la prova: gli esperti hanno misurato l'attivazione dei centri del piacere con la risonanza magnetica funzionale in un gruppo di ragazze che sorseggiavano un milkshake al cioccolato.

E' emerso che quelle i cui centri del piacere si attivavano di meno in risposta al frappé, ricontrollate un anno dopo, erano le ragazze ingrassate di più. Lo studio suggerisce dunque la possibilità di combattere l'obesità anche agendo a livello cerebrale sui centri del piacere.

(ANSA 2008-10-17 19:42 )

mangiare con gusto è sempre stato il segreto del mio sex appeal

paolapaola ha scritto:mangiare con gusto è sempre stato il segreto del mio sex appeal

che fanatica.

LACOSA ha scritto:

paolapaola ha scritto:mangiare con gusto è sempre stato il segreto del mio sex appeal

che fanatica.

non immagini quanto

paolapaola ha scritto:

LACOSA ha scritto:

paolapaola ha scritto:mangiare con gusto è sempre stato il segreto del mio sex appeal

che fanatica.

non immagini quanto

immagino, immagino.

Eh no ragazzi, purtroppo vi devo deludere.
La linea guadagna solo se NON mangi...

Farfalla ha scritto:Eh no ragazzi, purtroppo vi devo deludere.
La linea guadagna solo se NON mangi...

Non sono daccordo dolce Farfalla.
Da persona attiva e sportiva ho sempre mangiato con gran gusto e appetito, però cose sane e non sono mai stata scontenta del mio aspetto, roseo e sano.
Certo, se uno si ammazza di dolci o ha, senza "colpa" alcuna, un metabolismo lento, bisogna stare un pò attenti.
Personalmente, nell'unico periodo della mia vita in cui ho mangiato poco (per stress e varie) e sono arrivata a un peso "alla moda" non mi vedevo poi un granchè.

oh come ti sottoscrivo Paola...
ho sempre mangiato con piacere e buon gusto, in alcuni periodi poi sembrava non mangiassi da secoli.
fino ai 30/35 anni il mio metabolismo è stato generoso e mi donava un ventre piatto, alla moda diciamo, su un seno pieno, taglia terza. e mi piacevo assai.
poi le cose son cambiate: ho continuato a mangiare di buon gusto e sedere e pancia hanno cominciato a far capolino in un certo modo. mi piaccio di meno - e me ne frego - ma piaccio di più. chissà perché

Studi recenti dimostrano che le diete fanno ingrassare (non che dolci e merendine facciano dimagrire). Visto che è più la gente che muore per via dell'obesità che per l'anoressia o le droghe, lo Stato dovrebbe porsi il problema. I ministeri della scuola e della sanità dovrebbero agire insieme per diffondere una corretta educazione alimentare (che dovrebbe venire prima di quella sessuale) e l'attività fisica. Per quanto riguarda l'attività fisica io proporrei di introdurre nelle scuole una mezz'ora di ginnastica (moderata) mattutina, tutti i giorni, prima delle lezioni. Al pomeriggio (non tutti ovviamente) rimanderei le attività sportive vere e proprie (calcio, pallavolo, atletica...)

Chiara ha scritto:Studi recenti dimostrano che le diete fanno ingrassare

Non c'è la scienza che è più "opinione" di quella alimentare. Bisogna vedere da chi son fatti i recenti studi.

zorababela ha scritto:
fino ai 30/35 anni il mio metabolismo è stato generoso...
poi le cose son cambiate: ho continuato a mangiare di buon gusto e sedere e pancia hanno cominciato a far capolino in un certo modo

anche a me è successo qualcosa del genere. A differenza che non ho mai prestato attenzione al mangiare in vita mia, era un discorso del tutto secondario e poco importante. E adesso ho cambiato rotta (nel senso che leggo le etichette e calcolo le calorie...)

Farfalla, non ho qui gli studi da citarti, ma solo un libro. Il peso delle emozioni, di Raffaele Ruocco. Su alcune cose è veramente illuminante e dovrebbero essere citati anche gli studi a cui mi riferivo.

Io mangio e bevo come un terrone, non ingrasso, mi piacciono le donne rotonde.

ChristianTieneDuro ha scritto:Io mangio e bevo come un terrone, non ingrasso, mi piacciono le donne rotonde.

Questa cosa mi fa incazzare. Perchè, io mangio e bevo come un terrone e ingrasso.
Questo è un ottimo motivo per un ban definitivo. (scherzo)

ChristianTieneDuro ha scritto:Io mangio e bevo come un terrone, non ingrasso, mi piacciono le donne rotonde.

Se per caso ti ritrovi il numero di qualche donna rotonda chiamala, così, in amicizia.

Chiara ha scritto:

ChristianTieneDuro ha scritto:Io mangio e bevo come un terrone, non ingrasso, mi piacciono le donne rotonde.

Se per caso ti ritrovi il numero di qualche donna rotonda chiamala, così, in amicizia.

Ti è mai successo di riavviare il telefono per rimetterlo in sesto e poi perdere tutti i contatti ? a me si, due settimane fa.