Dopo ..................

più di trentanni di dipendenza, tentativi falliti annuali ,
medici ,professori, fantomatici guaritori e stregoni,
circa 500.000 sigarette, qualche migliaio di sigari
varie cariche di pipa , canne ed affini
qualche centinaio di milioni di lire
spesi per fumo e compagnia bella
da un mese ho smesso ,drasticamente.
A parte i primi tempi ,in cui ad ogni ora del giorno e della notte
vedevo materializzarsi davanti ai miei occhi
santi, madonne, puttane e panettieri
con enormi sigarette in bocca,
dopo aver picchiato e trattato a pesci in faccia
chiunque avesse solo osato contraddirmi
su qualsivoglia argomento(moglie e figli compresi),
pare e ripeto pare che il momento peggiore stia per passare.

mi faccio gli auguri da solo ,ma fatemeli anche voi

ps : se leggete di qualche pluriomicida in Valle potrei essere io.

Ho smesso circa 30 anni fa, da un momento all'altro. Unico metodo veramente funzionante.
Auguri, e continua a non fumare.E' solo questione di volontà.

Complimenti.
Testa alta.
Tieni duro.
E incazzati pure... ma non TROPPO...

Si tratta di passare dall'automatismo dell'accendere la sigaretta al self control di accenderla dopo l'imlulso automatico..in questo rimandare già si mette in moto il self control..così dal rimandare di 5 minuti si passa al rimandare di 15, 30, un'ora...fino a rifurre le sigarette da 30 a 2, 3 al giorno e infine a non comprare più il pacchetto Ah che liberazione (e che risparmio!). Certo tornerà l'imlulso automatico ancora ogni tanto, ma ormai conosciamo il contro impulso: il self control
Così ho smesso io un anno fa.

Paolo ha scritto:più di trentanni di dipendenza, tentativi falliti annuali ,
medici ,professori, fantomatici guaritori e stregoni,
circa 500.000 sigarette, qualche migliaio di sigari
varie cariche di pipa , canne ed affini
qualche centinaio di milioni di lire
spesi per fumo e compagnia bella
da un mese ho smesso ,drasticamente.
A parte i primi tempi ,in cui ad ogni ora del giorno e della notte
vedevo materializzarsi davanti ai miei occhi
santi, madonne, puttane e panettieri
con enormi sigarette in bocca,
dopo aver picchiato e trattato a pesci in faccia
chiunque avesse solo osato contraddirmi
su qualsivoglia argomento(moglie e figli compresi),
pare e ripeto pare che il momento peggiore stia per passare.

mi faccio gli auguri da solo ,ma fatemeli anche voi

ps : se leggete di qualche pluriomicida in Valle potrei essere io.

"ps : se leggete di qualche pluriomicida in Valle potrei essere io"

Avevo smesso, dieci anni o quasi senza fumare (solo sigarette occasionali tipo quelle che mi offriva Paolo).
Ho ripreso da un anno. Un pacchetto.
Per la precisione due pacchetti da dieci, perché partire con uno da venti la mattina è pericoloso arrivo ad 1 e 1/2.
Bravo Paolo.

doc ha scritto:Avevo smesso, dieci anni o quasi senza fumare (solo sigarette occasionali tipo quelle che mi offriva Paolo).
Ho ripreso da un anno. Un pacchetto.
Per la precisione due pacchetti da dieci, perché partire con uno da venti la mattina è pericoloso arrivo ad 1 e 1/2.
Bravo Paolo.

Io, fumo, solo, i Mood's con il filtro. Solo ogni tanto.

Io non ho mai fumato. Così non ho dovuto smettere